Ejercicios De La Gimnasia Basica Con Palil

Decubito dorsal brazos estirados atras pies juntos.

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1 de la gimnasia basica con palil inclinaciones laterales del tronco posicion inicial. Se saca el pie izquierdo al lado al tiempo que se. La fundamental palil horizontal tomado con ambas manos por los extremosejercicio en posicion. Flexion de rodillas e inclinacion del tronco.

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