Gimnasia Basica Con Armas

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Gimnasia basica con armas. Ejercicios gimnasia basica con armas ejercicio no 1 de la gimnasia basica con palil voz de mando ejercicio no. Manera de presentarse al superior. 1 de la gimnasia basica con palil inclinaciones laterales del tronco posicion inicial. Ejercicios de la gimnasia basica sin.

Ejercicio n 8 de la gimnasia basica con armas voz de mando ejercicio no. Los soldados colombianos logran una preparacion fisica excelente gracias a la gimnasia basica militar sin armas que se realiza en las distintas unidades mili. Semana 02 horas degravecimo tercera examen parcial ii semana 02 horas degravecimo cuarta semana 02 horas movimientos con armas. La fundamental armas horizontal tomado con ambas manos por los extremos a la altura y pegado al pechoejercicio en posicin.

9inclinacion latral profunda d pxo. Inclinacion latral dl tronco. 3flxion profunda d rodiyas. 8flxion d rodiyas e inclinacion dl tronco adlant.

7elvacion altrnada d brazos y piernas. 8 de la gimnasia bsica con armas flexin de rodillas e inclinacin del tronco adelante. 4inclinacion dl tronco acia atras. Ii unidad gimnasia basica policial con armas degravecimo embolo.

La gimnasia basica con armas y sin armas dentro de su forma de realizacion tiene como objetivo crear disciplina coordinacion espiritu de cuerpo y deseo de superacion fisica dentro de su unidad al igual que por hacerse en grupo motiva a realizar la actividad fisica de una forma armonica y progresiva. 6elvacion dl fusil e inclinacion latral dl tronco. Descansar el segunda arma estando en bandolera. 2inclinacion profunda dl tronco.

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